Oie....

Oie amores como estão?!

Então eu to dando uma passada rapida aqui pra avisar que eu vou ficar sem postar durante uns 3 ou 4 dias porque minha net ta uma dorga e eu vou ter que esperar até arrumar então já viu né?!

Queria pedir 10000000 de desculpas por não estar passando nos blogs de vocês, eu to sem tempo nem de respirar quase, mas eu prometo que quando eu voltar eu passo nos seus cantinhos 1 por 1 ok?!

Meu NF durou apenas 20hrs mas eu não tive compulsão, o quebrei com frutas o que não é tão ruim né?! 

To conseguindo me controlar um pouco mais, e to fazendo muito exercicio, todos os dias eu ando de 40 a 50min de bike,todos os exercicios do blog da Inês (Aqui), 1h de aerobica e 1h40min de caminhada, fico até as 3 da madrugada fazendo exercicio morrendo de medo dos pais acordarem e me pegarem acordada mas eu faço mesmo assim. Ontem eu me pesei não gostei nada do que vi 58,4kg eu sai da farmacia quase chorando minha amiga riu da minha cara mas não foi nada engraçado, comecei um NF as 22:30 vou tentar ao maximo não o quebrar.

Desculpas de novo por não estar comentando prometo passar quando eu voltar!!

Força e Controle!!!

Bjok's 

Fim de semana desastroso!!

Hi girls, como estão?!

Bom o titulo já disse tudo né?! meu fim de semana foi uma tragédia como tem sido todos os ultimos dias,tenho comido e miado, comido e miado nesse ritmo todos os dias umas 5/6 vezes ao dia, ou seja, minha garganta ta acabada e eu to sem controle nenhum, tudo foi por agua abaixo quando meus pais resolveram ir pro sitio dos meus tios, pronto estragaram tudo, comi pra caramba e claro miei quase tudo, porca/nojenta/gorda/,a unica coisa boa é que eu to fazendo exercicio, 2h30min, é pouco mas pra quem não fazia nada já é um começo, essa semana vai ser mais facil despistar meus pais, porque meu pai não vai almoçar em casa e é mais facil fugir da minha mãe na hora do almoço, bom comecei um NF 20:50 vou tentar seguir até quando aguentar, to meio sumidinha daqui porque to quase sem tempo eu acho, mas vou tentar me atualizar e voltar mais vezes aqui como quando comecei.

Bjok's Força e Controle!!

Mal...

Ain meninas to me sentindo muito mal esse negocio de ter que comer como uma pessoas normal acaba comigo, e o pior é que eu não sei o que fazer, tipo depois que eu comecei a fazer NF's prolongados eu comecei a me sentir menos cheia, mais leve e até a ver uns ossinhos, mas dai tudo veio abaixo e tive que voltar a comer a maldita comida, to quase mandando meus pais irem se fu*** mas ok.

Hoje meu dia foi uma droga completa levantei 11:00, me segurei pra não atacar um pacote de bolachas, ok passou, ai eu fui "comer" tipo eu coloquei umas 7 colheres cheias de arroz e muito feijão e 2 pedaços de frango frito dei 2 garfadas na frente do meu pai e fui pro quarto coloquei tudo dentro de uma sacola (odeio fazer isso) e ia deixar um pouco no prato, mas a maldita fome bateu e eu comi o pouco que eu tinha deixado   ainda bem que era pouco, fiquei a tarde toda trancada no quarto assistindo skins (adorei essa série), ai eu fui andar de bike andei 40min cheguei morrendo em casa, depois eu comprei uma caixinha de ades acho que te umas 69kcal ai eu fui caminhar fiz 1h de caminhada normal e depois 40min de simulador de caminhada não é muito mas acho que deu pra queimar algumas kcal,  agora a noite eu comi como uma porca, comi tanto que nem precisei colocar o dedo na garganta pra miar, depois dessa não quero nem pensar em comida vou fazer de tudo pra fugir dessa coisa. Bom como eu to com uma insônia terrivel eu vou fazer esses  exercicios do blog da Inês, pra ver se esse mal estar passa, eu só não sei fazer flexão não tenho força nos braços pra aguentar o meu peso. Ah eu parei com o ECA porque acho que não tava fazendo efeito e eu não tava aguentando nem ver café na minha frente, mais uma tentativa falha.

Agora vou passar nos seus blogs, como vocês estão?espero que indo melhor que eu.

Bjok's e força!

Pais sempre eles...

Oie amores como estão?!
No ultimo post eu disse que ia fazer um NF de uma semana né?! pois é deu tudo errado, como sempre, meu pai ta surtando comigo, ontem na hora da janta eu não quis comer né, ai ele começou a ladainha dizendo que eu to amarela, que eu to dormindo demais, tipo eu vou dormir tarde e acordo tarde e durmo a  tarde toda, e ele cismou que eu to com anemia só por causa disso, essa noite eu não dormi nem 1min perdi o sono geral, ai eu fui pro sofá e dei uma cochilada depois acordei e minha mãe vai la e fala pro meu pai que eu tava dormindo no sofá, aiiiiiiiii que ódio deles, na hora do almoço eu não queria comer mas meu pai comprou vitamina e disse que ou eu como ou tomo vitamina, ai eu decidi comer comi a comida chorando fui obrigada a comer e nem tava com fome, ele ta querendo que eu vá ao médico mas eu não sei oque eu vou fazer lá, porque eu não to doente tenho certeza só to querendo ser um pouco mais feliz comigo mesma, mas eles não entendem isso, minha mãe me deu 1 semana pra eu começar a levantar mais cedo e  comer direito se não ela marca a consulta, então já sabem né comer normal e muitos quilos a mais, vou fazer de tudo pra não comer e se comer vou miar tudo.
Eu tava pensando seriamente em parar de fazer dietas e de fazer nf/lf e comer tudo que tiver na minha frente pra ver se quando eu ficar obesa e depressiva eles verem minha situação e se arrepender de tudo isso que eles tão fazendo comigo. Eu sei que é para meu bem e tals mas eu não me sinto bem do jeito que eles querem.
Se eu der uma sumida é porque to totalmente deprê, vou tentar passar nos seus blogs se não der eu passo a noite.
Bjok's força e controle!!!

Oie amores tudo bem??
Eu dei uma sumidinha rapida né?! tava muito pra baixo e não tava com animo de ficar no computador mas vou resumir meus dias.
Bom quebrei meu NF no domingo de manhã e adivinhem...tive uma compulsão comi tanto e miei tanto que vocês não tem noção de como está a minha garganta, tipo meu pai estragou tudo quando ele chegou em casa com um pote de sorvete pronto  já era. Minha segunda foi um pouco mais controlada tinha marcado um NF as 23:00 de domingo e fui com ele até as 17:45 de segunda, tipo chorei muito porque meu pai ta me obrigando a comer e o que me da mais raiva nisso é que quanto mais eu como mais ele quer que eu coma parece que ele não vê eu comendo mesmo quando eu to na frente dele, aiii que ódio.
Hoje eu to de NF e vou tentar seguir até domingo, to desesperada porque quero emagrecer logo mas eu ando muito descontrolada, e o ECA parece que não ta dando certo a ultima vez que tomei quase morri de tanta dor e mesmo assim comi como uma porca mesmo sem fome só por gula. Hoje eu fiz uma coisa que eu não gosto de fazer, escondi comida, tipo eu enchi o prato de arroz feijão e tudo que tinha direito mostrei por meu pai e fui pro quarto e coloquei tudo em uma sacola e deixei um resto no prato, me sinto horrivel por fazer isso mas não tive escolha. Bom é isso, vou tentar me atualizar nos blogs de vocês porque to por fora.

Bjok's força e controle pra todas nós!!

Droga de vida

Sabe meninas eu to cansada de vir aqui e ficar relatando meus fracassos, porque tipo vocês me apoiam, me colocam pra cima e o que eu faço?? ESTRAGO TUDO!! Acho que ta me faltando é um tapa na cara e um tiro no meio da testa, pra ver se depois de morta eu crio força de vontade. Ok stop drama.

Como vocês puderam perceber meu dia foi uma droga, quebrei meu NF graças a minha mãe e a essa cabeça de gorda desgraçada, comi pão francês nem vou falar a quantidade porque é vergonha demais pra uma pessoa só,  suco e depois umas 3 colheres de brigadeiro de panela, miei o brigadeiro e o suco o pão foi impossivel, tudo isso de manhã, a tarde eu só fiquei no suco, de tardezinha minha mãe fez uma bendita de uma sopa (a palavra sopa me lembra aquela lei maldita) e eu comi só um pouco, depois bebi mais suco, miei tudo de novo, depois minha mãe foi no mercado e comprou geladinho e dale eu mandando ver no geladinho, não deu pra miar e to sem lax, mas ok vou me virar pra recuperar. Pra piorar eu fui ver se tinha "passado" no prouni e não passei pra me sentir um pouco mais inutil né?! O único ponto positivo foi que eu fiz exercicio, eu pulei 20min de corda, quase infartei, e depois fiz abdominais e daqui a pouco vou fazer mais exercicios ja que estou sem sono. 

Vou começar um NF 00:00 e vou conseguir cumprir nem que tenha que tomar calmante e dormir por dias.

MUITA FORÇA E CONTROLE PRA TODAS NÓS!!

Queria ficar como ela:

Mas acho que vou acabar ficando como ela:

Um pouco melhor

Oie amores como estão?

Ontem tive um pouco mais de controle, no almoço eu comi apenas um tomate e fiquei o resto da tarde sem comer, mas a noite minha mãe me obrigou a comer pão e tomar leite com café, miei tudo nojo total de mim, mas ok, depois eu tomei um copo de suco, acho que consegui me controlar por causa do ECA, vou tentar fazer um NF de 24hrs,espero que consiga, to dando uma passada rapida aqui porque tenho que ir dormir, mas de manha ou a tarde eu passo e comento nos seu blogs ok?!

Força e controle!

Selinho que eu ganhei da Mell