terça-feira, 31 de janeiro de 2012

Oie....


Oie amores como estão?!
Então eu to dando uma passada rapida aqui pra avisar que eu vou ficar sem postar durante uns 3 ou 4 dias porque minha net ta uma dorga e eu vou ter que esperar até arrumar então já viu né?!
Queria pedir 10000000 de desculpas por não estar passando nos blogs de vocês, eu to sem tempo nem de respirar quase, mas eu prometo que quando eu voltar eu passo nos seus cantinhos 1 por 1 ok?!
Meu NF durou apenas 20hrs mas eu não tive compulsão, o quebrei com frutas o que não é tão ruim né?! 
To conseguindo me controlar um pouco mais, e to fazendo muito exercicio, todos os dias eu ando de 40 a 50min de bike,todos os exercicios do blog da Inês (Aqui), 1h de aerobica e 1h40min de caminhada, fico até as 3 da madrugada fazendo exercicio morrendo de medo dos pais acordarem e me pegarem acordada mas eu faço mesmo assim. Ontem eu me pesei não gostei nada do que vi 58,4kg eu sai da farmacia quase chorando minha amiga riu da minha cara mas não foi nada engraçado, comecei um NF as 22:30 vou tentar ao maximo não o quebrar.
Desculpas de novo por não estar comentando prometo passar quando eu voltar!!
Força e Controle!!!
Bjok's 

4 comentários:

  1. Muita força flor, se mantenha firme nas dietas e no exercício. O exercício é o fator mais importante *-*

    Beijo, e se cuida. Mantenha a força, e não chore tá? Você vai conseguir

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  2. Oi gata
    Espero a sua volta!Vou estar sempre aqui esperando por vc
    Vc está indo muito bem querida e estou feliz por isso!
    Beijo vc éh especial para mim...

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  3. Entendo a falta de tempo, semana que vem começo a estudar e logo vai ser eu...
    Gosto de te ver assim determinada, vai ficar magrinha logo, logo.
    Bju

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