Ain meninas to me sentindo muito mal esse negocio de ter que comer como uma pessoas normal acaba comigo, e o pior é que eu não sei o que fazer, tipo depois que eu comecei a fazer NF's prolongados eu comecei a me sentir menos cheia, mais leve e até a ver uns ossinhos, mas dai tudo veio abaixo e tive que voltar a comer a maldita comida, to quase mandando meus pais irem se fu*** mas ok.
Hoje meu dia foi uma droga completa levantei 11:00, me segurei pra não atacar um pacote de bolachas, ok passou, ai eu fui "comer" tipo eu coloquei umas 7 colheres cheias de arroz e muito feijão e 2 pedaços de frango frito dei 2 garfadas na frente do meu pai e fui pro quarto coloquei tudo dentro de uma sacola (odeio fazer isso) e ia deixar um pouco no prato, mas a maldita fome bateu e eu comi o pouco que eu tinha deixado ainda bem que era pouco, fiquei a tarde toda trancada no quarto assistindo skins (adorei essa série), ai eu fui andar de bike andei 40min cheguei morrendo em casa, depois eu comprei uma caixinha de ades acho que te umas 69kcal ai eu fui caminhar fiz 1h de caminhada normal e depois 40min de simulador de caminhada não é muito mas acho que deu pra queimar algumas kcal, agora a noite eu comi como uma porca, comi tanto que nem precisei colocar o dedo na garganta pra miar, depois dessa não quero nem pensar em comida vou fazer de tudo pra fugir dessa coisa. Bom como eu to com uma insônia terrivel eu vou fazer esses exercicios do blog da Inês, pra ver se esse mal estar passa, eu só não sei fazer flexão não tenho força nos braços pra aguentar o meu peso. Ah eu parei com o ECA porque acho que não tava fazendo efeito e eu não tava aguentando nem ver café na minha frente, mais uma tentativa falha.
Agora vou passar nos seus blogs, como vocês estão?espero que indo melhor que eu.
Bjok's e força!
Puxa vida flor, pena que não deu certo o ECA. E o que importa é que você continua na atividade física, né? Mesmo que ingira algumas calorias, sempre está queimando. E mantenha a força, continue assim, nem que tenha que jogar fora a comida, escondido. O importante é a perfeição. E mantenha a calma, estamos todas juntas nisso! Bjo
ResponderExcluiroie flor odeio ter que comer normal tbm ninguem merece acaba com a gente isso,se cuida querida,espero que de tudo certo com vc estou torcendo pra ti,beijo
ResponderExcluirContinue fingindo que come na frente deles, e jogando fora que vai valer a pena flor! Não mande-os se foderem, eles podem te internar e isso não seria legal. :/
ResponderExcluirAii, to na msm que vc. so que eu tenho que comer na frente da minha mae. Caramba. Isso ta mt ruim! Bem, tomara que vc consiga. Kikis
ResponderExcluirAin flor num dá pra disfarçar pro pais?? Tipo pegar pouca comida?
ResponderExcluirMuita força minha linda, aff ninguém merece ser forçada a nada.
Bju
Comer é um saco! To na esperança que volte, ao menos, aos lfs da vida... Beijos
ResponderExcluir