Hi girls, como estão?!
Bom o titulo já disse tudo né?! meu fim de semana foi uma tragédia como tem sido todos os ultimos dias,tenho comido e miado, comido e miado nesse ritmo todos os dias umas 5/6 vezes ao dia, ou seja, minha garganta ta acabada e eu to sem controle nenhum, tudo foi por agua abaixo quando meus pais resolveram ir pro sitio dos meus tios, pronto estragaram tudo, comi pra caramba e claro miei quase tudo, porca/nojenta/gorda/,a unica coisa boa é que eu to fazendo exercicio, 2h30min, é pouco mas pra quem não fazia nada já é um começo, essa semana vai ser mais facil despistar meus pais, porque meu pai não vai almoçar em casa e é mais facil fugir da minha mãe na hora do almoço, bom comecei um NF 20:50 vou tentar seguir até quando aguentar, to meio sumidinha daqui porque to quase sem tempo eu acho, mas vou tentar me atualizar e voltar mais vezes aqui como quando comecei.
Bjok's Força e Controle!!
O meu fds tmb foi desastroso, mas não vamos desanimar.
ResponderExcluirForça sempre!!!!
Bju
Cuidado com sua garganta e sua saúde, flor. É complicado, mas tente ter mais controle... Fico preocupada com você. E ah, duas horas de exercício está ótimo! Quisera eu conseguir mais de uma hora e meia... haha
ResponderExcluirBeijo, se cuida
Ai amor que droga eu sempre vejo suas atualizações um século depois!Sorry flor!
ResponderExcluirEu tb estou passando pelo mesmo comendo e miando!Que droga##
Nossa como consegue ficar 2h:30min malhando?O Máximo que consigo éh 30h :O eu ainda quero fazer uma hora por dia!`
Amor vamos láh essa semana recuperar!Se anima aê
tô contigo beijo fique bem
ai flor fico triste por vc estar miando muito sei como e ruim quando perdemos o controle assim..espero que tudo fique bem...muita força no seu NF ...beijinhos se cuide
ResponderExcluir=/ vixi....
ResponderExcluirAntes de ter compulsão, pense no que virá depois, a culpa é infnitamente maior do que o peso ganho.
Cuidado, pois fora a garganta, a mia trás consequencias ruins ao sistema respiratório/cardíaco etc...
Bjs, fique bem
Aii, bem melhor assim do que ter compulsao e nao miar. Certo?
ResponderExcluirSeja positiva, tente se controlar ao maximo. Mt força no NF ai querida. E vc ta fazendo mt exercicio sim.
Kikis
oie flor nem me fale o meu fds foi uma droga o pior é que não miei nadinha de nada, quero parar com a mia,se cuida flor não fique assim
ResponderExcluirUm bom e longo nf deve resolver algumas coisas, pelomenos vc miou ne princesa? 2e30 é bastante tempo simm. Força sempre
ResponderExcluirisso aii florzinha exercicios sempre poois tira tudo q ganhamos quando fracaçamos.. força florr ♥
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